ついにその日が!!

先日の健康診断での体重の計測でついに歴代最高を記録してしまいました｡このところズボンのウエストも40年間保ってきた76cmがきつくなってきたのでまずいとは思っていましたが､やはりでした｡唯一変わらずにいたものが変わってしまうとショックですね｡食生活もいろいろ注意していきたいです｡