みなさんも気をつけて下さいね!

久しぶりに血圧測定をしたところ結構高めの数値が出ました。
　
翌日から毎朝自宅で血圧測定をしましたが､あまり芳しい数値ではありません。
　
先日その数値を確認している主人の激しいススメもあって、病院で診察してもらいました。
　
とりあえずひと月毎日血圧測定をして再診ということで、
　
診察翌日に血圧と共にこれまた久しぶりに体重を計ったところ
　
「登録された本人ですか？」と体重計から質問が・・・
　
本人はもとより体重計もビックリな肥えっぷりでした。
　
血圧上昇の一因がこれであるのは間違いありませんね。　
　
年末・年始は特に暴飲暴食に気をつけたいと思います。