油断大敵!

毎日うだるような暑さに、補給した水分は瞬く間に汗となって遠慮なしに吹き出してきます。

　

先日こんな暑さのなか小学校の家庭科室でPTAの交流会があり、お手伝いに行ってきました。

　

朝の準備から昼過ぎの片づけまでずっと室内での作業でしたが、帰宅し顔を洗って鏡を見たら、なんとしっかり日に焼けてました!

　

室内だと高をくくって日焼け止めを塗って行かなかった私がいけないのですが、日差しの入らない教室でも紫外線はしっかり中まで届いているようです。

　

日焼けを気にするんだったらどこへ行くにも日焼け止めは塗っておくべきですね～。