腰痛

この時期、毎年のごとく腰痛になっております。気を付けているのですがこれで4年連続となります。腰痛になると寝ている状態が一番楽なのですが、トイレに行くとき立上るまで15分、移動に5分とたかが数メートル移動するだけで冷汗ものです。医者に行き少しずつ回復をしていくのですが、今では靴下も一人ではけるようになり、小さな幸せを感じております。両手で顔を洗えるかが次の目標です。腰痛になった事の無い方は「ふざけているのか」と思われがちですが、なった本人にしか分からない痛みと戦っております。家にいる時の必需品は「野球のバット」と「孫の手」です。「えっ、何に使っているのか？」ご想像にお任せいたします。健康第一！！実感しております。