行く末はゴリマッチョ？

昨日から腹筋・太ももあたりに筋肉痛が･･･
これは土曜日朝イチの筋トレのせいでしょうか？
　
教室に通い始めてここまで週２～３回のペースで通っています。
しばらくは体を動かして汗をかいていただけでしたが、
最近は都度使う筋肉を意識しながらマシンを使うようになり、
その結果での筋肉痛だとしたらかなりイイ感じです。
来月開始後初の身体があるので少し楽しみ♪･･･みたいな？
　
目下の目標は来年の身体検査、
まぁ来週病院での定期健診があるので
少しでも内部的に良い変化が確認できたらウレシイです。
とりあえず今週も頑張ります!